Dans ce petit livre vous trouverez trois grands chapitres. Dans le premier seront décrits point par point six mouvements à faire quotidiennement pour régler la plupart des problèmes rencontrés de manière récurrente (douleurs lombaires, dorsales ou cervicales, problèmes respiratoires, douleurs d’épaule ou épaules gelées, sciatiques, névralgies diverses, etc.). pratiqués régulièrement, ces exercices permettent de rester en bonne santé le plus longtemps possible, sans médicaments et sans prothèses (lunette, etc.) Dans la deuxième partie, je vous proposerai une séance de Do-In, méthode globale d’entretien de la santé à faire plusieurs fois par semaine afin que votre corps prenne de bonnes habitudes. Dans la troisième partie je vous proposerai d’utiliser quelques points d’acupuncture avec la digipression pour venir à bout de problèmes courants (baisse de la vision, mauvais sommeil, mauvaise digestion, etc.) L’auteur, Hervé EUGÈNE, est praticien et enseignant de shiatsu pour les humains et les chevaux. Il est auteur de nombreux ouvrage
Auteur : Hervé Eugène
Prix : 19 €
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