Dans « La santé au bout des doigts », Hervé Eugène explique plus de 200 désordres avec la vision occidentale, orientale et des conseils. Vous y trouverez des solutions de traitement grâce à la digipression (acupressure) et la moxibustion (chauffer les points). Il y présente une centaine d’études de cas. Ces études sont des histoires réelles vécues par l’auteur au cours de ses nombreuses années de pratique. L’auteur est praticien spécialiste en shiatsu depuis 40 ans. Il a créé l’École Française de shiatsu en 1997 et y enseigne depuis plus de 25 ans. Il est l’auteur de nombreux ouvrages sur le sujet.
La santé appartient à chacun de nous, c’est notre bien le plus précieux et nous devons nous donner les moyens de l’entretenir.
Les principaux facteurs déterminant de notre santé sont : tout d’abord la lumière, il est important de faire en sorte d’aller en profiter dans la nature. Ensuite, la respiration, qui ne dépend pas seulement de la qualité de l’air que nous respirons mais aussi de notre capacité à prendre l’air. D’autre part, l’alimentation est un facteur primordial de notre bonne santé. Sans oublier l’activité physique et intellectuelle.
